MASSAGE – ACHTSAMKEIT – BEWEGUNG

« 3 bewegt und berührt »

3-BEWEGT steht für einen achtsame Umgang mit dem Körper und für Freude an Bewegung. 3-BEWEGT fördert ganzheitlich die Gesundheit – am Arbeitsplatz wie im Privatleben.

In der entspannten Atmosphäre des GanzheitlechXund Thun/Gwatt und im Coworking-Space Effinger in Bern findest Du mit dem Angebot von 3-BEWEGT die passende Erholung.

 

 

Angebote

 

LIFE BALANCE

für Dich

  • Klassische Massage
  • Fussmassage
  • LOMI LOMI LUI Massage
  • Passive Entspannung nach Dr. H. Helmrich
  • Progressive Muskelrelaxation (PMR)

 

WORK BALANCE

für Unternehmen, Organisationen

  • Massage@work
  • Mindfulness Training
  • Progressive Muskelrelaxation (PMR)
  • Massage im Effinger

 

WORKSHOPS

  • BeYOUtiful – Eine Einladung zur mutigen Weiblichkeit
  • Feeling Dance – Tanzimprovisation

Faustina Kromah

Dipl. Bewegungspädagogin

Dipl. Masseurin

 

Mobile 079 271 90 30